Qi Gong, Rückenfit & Tai Chi
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Mai 29, 2026
Entspannt & fit mit Qi Gong, Rückenfit und Tai Chi
Gemeinsam mit bwgt e.V. könnt ihr euren Körper und Geist in Bewegung bringen. Durch sanfte, ruhige Übungen, Atemtechniken und fließende Bewegungen entspannt ihr die Muskulatur, tankt neue Energie und fördert euer Wohlbefinden.
Die Übungen stärken den Kreislauf, können Rückenschmerzen lindern und die Beweglichkeit der Gelenke verbessern. Mit Freude an der Bewegung und in entspannter Atmosphäre könnt ihr gemeinsam etwas für eure Gesundheit tun.
Wann: freitags, 13:15 – 14:45 Uhr
Wo: Im Park am Buschkrug, Café am Buschkrug
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – einfach vorbeikommen und mitmachen!
Eine Anmeldung ist nicht nötig.
Das Angebot ist kostenlos.
Park am Buschkrug (beim Bistro am Dracula-Spielplatz)